養(yǎng)氣養(yǎng)心養(yǎng)肺養(yǎng)脾胃，舒心安神竟思夜安睡，多喝茶多喝水，水果蔬菜是寶貝，多運(yùn)動(dòng)多散步，少喝酒少抽煙，莫生氣莫壓抑，不熬夜不貪睡。

　　小滿節(jié)氣，十種食物可多食：玉米開胃、高粱健脾、苡仁止瀉、扁豆消暑、水芹清熱、冬瓜利水、洋蔥化濕、馬齒莧消腫、鯽魚利濕、鮑魚柔肝。愿你健康！

　　小滿養(yǎng)生食譜，助你健脾祛濕：芹菜拌豆腐，清熱利濕又解毒；白鯽荷包蛋，祛濕開胃效果好；冬瓜草魚煲，健脾利水又消腫。愿你吃出健康美麗顏。

　　多愁多病，越愁越病。怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，悲傷腎。人逢喜事精神爽，悶上心頭瞌睡多。人主要是心態(tài)好，多運(yùn)動(dòng)。身體自然健康。

　　小滿宜吃苦嘗鮮，苦菜當(dāng)令效果好，清熱解毒有妙招，殺菌消炎不可少，感冒發(fā)熱有療效。吃前記得開水燙，有利吸收更加妙。但脾胃虛寒者禁食。

　　身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少；心中娛樂(lè)自然美艷；氣候轉(zhuǎn)換，心中淡定，百病不侵。

　　攜一縷淡淡春光，伴一春濃濃芬芳，加一季長(zhǎng)長(zhǎng)祝福，添一段甜甜回憶，寫一條綿綿溫馨，發(fā)一信溫暖心上，道一聲幸福悠長(zhǎng)，愿你生活美滿家庭安康。

　　繁華三千，我唯取一段；弱水三千，我獨(dú)取一瓢；短信傳情，我只發(fā)一條：我將幸?？鞓?lè)一并打包，電波傳遞，請(qǐng)記得查收，永遠(yuǎn)珍藏。

　　初升的朝陽(yáng)使人心情燦爛，午后的陽(yáng)光讓人變得慵懶，迷人的夕陽(yáng)令人無(wú)限眷戀，心中有陽(yáng)光方能始終如一溫暖你心田，請(qǐng)接受我的陽(yáng)光祝愿：開心到永遠(yuǎn)！

　　窈窕淑女想重現(xiàn)，甜食注意吃莫貪，水果每日兩為限，吃飯速度要變慢，切忌狼吞又虎咽，減肥行為成習(xí)慣，成功瘦身不再難，祝你笑容也燦爛。

　　當(dāng)今社會(huì)真奇妙，不信你來(lái)瞧一瞧：吃的越來(lái)越好，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少；條件越來(lái)越好，快樂(lè)越來(lái)越少；交通越來(lái)越好，聯(lián)系越來(lái)越少；愿你少的莫少好的更好！

　　不用筆書寫，不用風(fēng)帶去，不用信傳遞，只要藏在心里，永遠(yuǎn)就不會(huì)忘記。雖然很久未聯(lián)系，偶爾也會(huì)發(fā)脾氣，但是情誼依然在心底，愿友生活永遠(yuǎn)順利。

　　幸福與快樂(lè)的交集是開心，健康與平安的交集是幸福，好運(yùn)與吉祥的交集是如意，祝福與祝愿的交集是真誠(chéng)。送上一份美好的祝福，愿君生活幸福如意，事業(yè)如日中天！

　　歡樂(lè)和諧伴君行，歡歌笑語(yǔ)連成片，喜氣洋洋真快樂(lè)，微微一笑幸福來(lái)，吉祥好運(yùn)頻頻到，健康如意又平安。愿君心想事成達(dá)心愿，萬(wàn)事順利皆順心！